Blog Archives for category Exercice physique

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Le squash et la natation deux sports pour se défouler et faciles à pratiquer

Aujourd’hui, je vous présente 2 sports qui me permettent d’évacuer les tensions et, me défouler. De manière générale, l’activité sportive… Continue reading »

Pourquoi utiliser un Kettlebell -

Pourquoi pratiquer de l’exercice physique avec un Kettlebell en complément du régime Paléo?

Dans cet article je vais vous expliquer pourquoi j’ai fait l’acquisition d’un Kettlebell pour pratiquer de l’exercice physique au quotidien…. Continue reading »

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