Régime Paléo vous savez ce que vous devez manger

Régime Paléo vous savez ce que vous devez manger… et après ?

Vous souhaitez commencer un régime Paléo, vous savez ce que vous devez manger et connaissez les aliments à éviter (qu’es… Continue reading »

Pourquoi utiliser un Kettlebell -

Pourquoi pratiquer de l’exercice physique avec un Kettlebell en complément du régime Paléo?

Dans cet article je vais vous expliquer pourquoi j’ai fait l’acquisition d’un Kettlebell pour pratiquer de l’exercice physique au quotidien…. Continue reading »

Soupe détox au poulet et légumes

Recette de soupe détox au Poulet et Légumes

 Voici aujourd’hui une recette de soupe détox idéale dans le cadre d’un régime Paléo. Cette recette est parfaite en cette… Continue reading »

Chips de pommes au miel recette paléo

Recette de chips de pommes au miel en vidéo

Aujourd’hui je vous propose une recette très simple les chips de pommes au miel. La recette est très simple je… Continue reading »

Comment faire du jus de pommes maison

Comment faire un jus de pomme maison?

Le weekend j’essaie de faire des jus de fruits maison : aujourd’hui c’est un jus de pomme frais. La pomme… Continue reading »

8 catégories d'aliments à éviter dans un régime Paléo

8 catégories d’aliments à éviter dans un régime Paléo

Vous souhaitez commencer un régime Paléo et vous vous demandez quels sont les catégories d’aliments à éviter dans le cadre… Continue reading »

riz de chou-fleur Paléo

Le riz de chou-fleur la recette pour accompagner vos plats Paléo

Je vous propose aujourd’hui la recette du riz de chou-fleur pour accompagner vos plats dans le cadre d’un régime alimentaire… Continue reading »

Huiles et graisses utilisées en Paléo

Régime Paléo : le point sur les huiles et les graisses utilisées!

L’une des premières choses à faire si vous voulez manger Paléo est de trier vos huiles et graisses de cuisson…. Continue reading »

Brownies Paléo au chocolat

Recette de brownies Paléo au chocolat

Voici aujourd’hui une recette de Brownies Paléo qui convient également dans le cadre d’une alimentation sans gluten. Vous pensiez qu’un… Continue reading »

Ebook gratuit ma liste de courses Paléo

Ma liste de courses Paléo Ebook gratuit

Aujourd’hui je vous propose un Ebook gratuit « ma liste de course Paléo ». L’objectif est de vous proposer une liste d’aliments… Continue reading »